Demi Lovato Fala Sobre Vivendo com Transtorno Bipolar

Demi Lovato nunca foi tímido sobre o compartilhamento de sua história pessoal. Em 2011, o agora jovem de 22 anos entrou clínica de reabilitação, onde ela foi diagnosticada com transtorno bipolar, depois de anos de dificuldades com a bulimia, de corte, e a dependência de drogas. Agora, o cantor de canções de sucesso como “Ataque Cardíaco” e “Skyscraper” é o porta-voz de uma nova campanha chamada Ser Vocal: Falar para a Saúde Mental. A iniciativa tem por objectivo incentivar as pessoas com doença mental de falar, bem como para outros a levantar suas vozes em apoio de mudar a forma como a doença mental é falado e quebrar o estigma em torno dela.

“É uma das minhas paixões—a saúde mental de advocacia—e eu já decidi parceria com o Vocal porque é algo que é realmente poderoso quando se trata não só de informar as pessoas sobre o que a doença mental é, mas também o que você pode fazer para ajudar,” diz Demi WomensHealthMag.com. Ela acrescenta que ela quer que as mulheres sabem que “é possível viver bem, se sentir bem, e também encontrar a felicidade com transtorno bipolar ou qualquer outra doença mental que eles estão lutando.”

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Enquanto muitas celebridades tentam manter os problemas de saúde pessoal, fora da imprensa, Demi está usando sua plataforma para sensibilizar e ajudar outros em necessidade. “Eu me lembro de sentar com meu gerente e minha família e conversar com eles sobre como se deve ou não falar sobre os problemas que eu estava lidando com”, diz ela. “Eu sabia que havia duas opções: eu poderia ou não falar sobre a minha temporada na reabilitação e espero que ele foi embora, ou eu poderia falar sobre isso e inspirar as pessoas para obter ajuda para os seus problemas, bem, isso é exatamente o que eu fiz.”

De acordo com Depressão Bipolar e Apoio Aliança, cerca de 5,7 milhões de adultos Americanos têm transtorno bipolar. Além do mais, ele muitas vezes pode levar anos para que alguém obter o diagnóstico correto. Isto é o que aconteceu com a Demi. “Durante anos, as pessoas diziam que eu estava deprimido, e eu realmente não conheço a mim mesmo por que eu estava tão chateado, e por isso que eu gostaria de ter esses episódios de mania que agora eu sei, é a mania”, diz ela.

Durante estes períodos de mania, Demi diz que ela ficaria até 5 a.m. e escrever sete canções em uma só noite. “Às vezes me sentia invencível, e era nesses momentos em que minha mente poderia ir por todo o lugar”, diz ela. Não sabendo o que estava por trás de seu comportamento levou ao vício. “Quando você não sabe o que está acontecendo, por que você está se sentindo certas maneiras, e você não tem as respostas, as pessoas tendem a se auto-medicar, que é exatamente o que eu fiz”, diz ela. “Agora eu sei que quando eu foco no meu plano de tratamento, com a minha equipe e meu sistema de apoio, eu sou capaz não apenas de manter uma mente saudável, mas eu sou capaz de manter a minha sobriedade.”

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Demi ficou aliviada quando ela finalmente conseguiu o diagnóstico. “Eu entrei em tratamento e eu era capaz de trabalhar com incrível médicos que me ajudou a descobrir que eu era, na verdade, bipolar, ela diz. “Foi uma emoção muito grande para descobrir que não havia nada de errado comigo. Eu só tinha uma doença mental.”

Enquanto ela está a fazer bem, agora, Demi diz que a recuperação é algo que ela tem que trabalhar todos os dias. “Você não é um carro que vai na loja e fica fixo e você não tem que lidar com o problema, de novo,” ela diz. Quando perguntado se ela já luta com o que está sendo tentado a escorregar de volta aos velhos hábitos, ela tinha isto para dizer: “fica mais fácil, mas é claro que há momentos em que é difícil. Mas eu sei tudo o que eu poderia perder—se não só a minha família e amigos, mas para os meus fãs. Eles olham para mim, e eu não quero que ninguém pense que é certo para ir de volta o que você representa.”

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Uma das principais formas de Demi mantém a sua saúde mental e a sobriedade é através do trabalho por uma hora a uma hora e meia todos os dias. “Eu, na verdade, exercer o máximo possível porque existe algo que ele faz, ele só ajuda”, diz ela, explicando que ela gosta de um mix de treinamento em circuito de ciclismo e caminhadas. “Eu costumava meditar todos os dias. Eu não faço isso como muitas vezes [mais] porque eu sinto que o exercício é uma forma de meditação para mim, o que ele faz para mim, espiritualmente e fisicamente.”

Christina HeiserChristina Heiser é uma saúde repórter e escritor especializado em bem-estar geral, nutrição e beleza e cuidados; ela tem mantido anteriores cargos em Saúde da Mulher, Saúde todos os dias, e Webedia.

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